Kwalliya

Kwalliya

Hanyoyin magance warin jikin ki

Warin jiki na daya daga cikin abubuwan da ke janyo tsana a tsakanin mutane. Musamman lokacin zafi idan aka hada gumi ko aka yi yawo a rana na tsawon l

Yadda da za a san na’o’in man da suka dace da fatarmu

Mata da dama na son kulawa da fatarsu domin kawata kwalliya da adonsu. Koda mace ta ja shekaru za a ga ta dage tana kula da fatarta domin kada tsufart

Muhimmanncin shan ruwa don inganta kwalliya

Ko kun san cewa ruwa na da matukar muhimmanci a rayuwar dan Adam? Kuma shan ruwa na kara kyau da kuma kwalliya? Domin sai jiki ya yi kyau sannan idan

Yadda ake girka burabusko da miyar taushe

Barkanmu da sake saduwa da ku iyayen gida a wannan fili namu na girke-girke. Kamar yadda ake cewa taba kidi taba karatu, haka kuma aka ce duk wanda ya

Muhimmancin amfani da man kade ga fata

Man kade (kadanya) yana da matukar amfani a fata domin yana dauke da sinadarai da dama har da sinadarin bitamin A da E. Wannan man na magance kurajen