Amfanin man lemon tsami a jiki da fata da kuma yadda ake hada shi
Man lemon tsami yana da mahimmanci sosai musamman ma a fata. Domin yana dauke da sinadarin bitamin C. Wannan sinadarin kuma yana kara lafiya ne a jiki
Kwalliya
Kwalliya
Magance tabon fatarki
Akwai hanyoyi da dama wanda za a bi don magance tabo a fata amma a yau na kawo muku hanyoyi masu sauki domin magance tabo a fata. Idan tabo ya yi yawa
Tsabtace hakora ko baki
Yana da muhimmanci ga mace, har da namiji su rika kula da bakinsu. Domin gudun kada hakora su lalace ko kuma baki ya rika yin wari.Yawanci hakora suka
Kula da fatar jiki ta hanya mai sauki
Fatar jikin ‘ya mace tana daya daga cikin ababen da suke kara mata kyau. Don haka, bai kamata a yi wasa da kowace harka da ta shafi fata ba. Idan fata
Kwalliyar Amare
Mata da dama da zarar an sanya ranar bikinsu, mafi yawancinsu za su fara shiga da fita ne domin neman yadda za su gyara jikinsu kafin wannan babbar ra